機械工程網(wǎng)站訊（文/王紅 圖/吳林銳） 為豐富學生課余生活，強健身體素質(zhì)，2025年10月31日下午，本學院“體質(zhì)提升計劃同系列趣味運動會”在機械工程學院樓成功舉辦。本次活動以“趣味競技，快樂健身”為核心，設置五項活動，從多個方面提升學生身體素質(zhì)。

      運動會圍繞“臂力訓練”與“腿部爆發(fā)力訓練”為兩大核心，設計了五項趣味性十足又充滿挑戰(zhàn)的活動，以小組為單位展開。在“堅持到底”懸吊挑戰(zhàn)中，男生們通過使用TRX懸掛帶或單杠比賽懸垂時間，女生則以TRX平板支撐展示耐力，30秒到80秒之間不同的積分等級激發(fā)了學生們的極限潛能；“推陳出新”趣味俯臥撐大賽里，男生們按需完成不同形式的俯臥撐關(guān)卡，動作標準，節(jié)奏穩(wěn)健，盡顯運動風采。

      腿部爆發(fā)訓練同樣精彩紛呈。不論是“接力跳”跳遠PK，還是“影子追逐”繩梯子游戲，亦或是“面面相覷”追逐賽，同學們都要通過團隊合作，以穩(wěn)通關(guān)，以速取勝。不僅鍛煉腿部爆發(fā)的力量，也鍛煉了自身協(xié)調(diào)與團隊合作的能力。在競賽中體驗樂趣，于鍛煉中淬煉體魄。

      在完成比賽后，工作人員統(tǒng)籌各組分數(shù)，按照總成績頒發(fā)獎勵:第一名每人兩瓶運動飲料，兩個小面包，第二、三名獲得對應的飲料與小面包。以此作為激勵與見證。

此次趣味運動會圓滿成功，它是體質(zhì)訓練與趣味競技完美融合。不僅讓同學們在運動中感受樂趣，釋放壓力，還淬煉體魄，提升了學生的意志力，更增強了團隊凝聚力與集體榮譽感 ，助力學生全面發(fā)展。

一審：陳研

二審：董蔚然

三審：趙津